取生紫苏(干、鲜均可)1把、葱头1把、生老姜1块、陈皮6克，共捣烂如泥。再取菜籽油1杯放锅内，用灰面和药泥搅匀做成饼，煎过趁热贴敷于患处。饼冷则取下，再加菜籽油少许，重将药饼在锅内温热后贴敷于患处。此外敷法，治疗身体个别部位风湿疼痛者有效。 ​​​

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